**Подготовка семян**
* Выберите качественные семена капусты.
* Замочите семена на 12-24 часа в теплой воде (20-25°C).
* После замачивания промойте семена и продезинфицируйте их в растворе марганцовки (1 г на 100 мл воды) в течение 15-20 минут.
* Тщательно промойте семена чистой водой.
**Подготовка почвы**
* Используйте рыхлую и питательную почву с pH 6,0-6,5.
* Смешайте готовый грунт для рассады с вермикулитом, перлитом или торфом для улучшения дренажа.
**Посев семян**
* Заполните рассадные ящики или горшочки почвой.
* Сделайте бороздки глубиной 1-1,5 см на расстоянии 3-4 см друг от друга.
* Равномерно распределите семена по бороздкам.
* Засыпьте семена тонким слоем почвы.
* Увлажните почву пульверизатором.
* Накройте ящики пленкой или стеклом для создания парникового эффекта.
**Уход за рассадой**
**Температура:**
* Оптимальная температура для прорастания семян: 18-22°C.
* После появления всходов снизьте температуру до 15-18°C.
**Свет:**
* Рассаде необходимо много света. Обеспечьте ей 12-14 часов света в сутки.
* Если естественного света недостаточно, используйте фитолампы.
**Полив:**
* Поливайте рассаду регулярно, но не допускайте чрезмерного увлажнения.
* Используйте теплую воду.
**Подкормка:**
* Начните подкармливать рассаду через 2-3 недели после появления всходов.
* Используйте комплексные удобрения для рассады.
**Пикировка:**
* Пикируйте сеянцы, когда у них сформируется 2-3 настоящих листа.
* Пересаживайте сеянцы в отдельные горшочки или стаканчики.
* Заглубите растения до семядольных листьев.
**Закаливание:**
* За неделю до высадки в грунт начинайте закаливать рассаду.
* Постепенно снижайте температуру и увеличивайте время пребывания на открытом воздухе.