**Материалы:**
* Семена помидоров
* Грунт для рассады
* Ящики или стаканчики для рассады
* Вода
* Лампа для досвечивания (дополнительно)
**Шаг 1: Подготовка семян**
* Закаливание: Замочите семена на 12 часов в теплой (25-30°C) воде, затем на 12 часов в холодной (10-12°C) воде. Повторите процесс несколько раз.
* Обеззараживание: Замочите семена на 20 минут в слабом растворе марганцовки (1 г на 100 мл воды). После этого промойте семена чистой водой.
**Шаг 2: Подготовка почвы**
* Используйте готовый грунт для рассады или сделайте свой собственный, смешав равные части перегноя, песка и торфа.
* Пролейте грунт раствором фунгицида (препарата для борьбы с грибковыми заболеваниями) для профилактики гнили.
**Шаг 3: Посев семян**
* Заполните ящики или стаканчики грунтом.
* Сделайте бороздки глубиной 1-1,5 см.
* Посейте семена в бороздки на расстоянии 2-3 см друг от друга.
* Присыпьте семена землей и слегка уплотните.
* Полейте теплой водой.
**Шаг 4: Уход за рассадой**
* **Температура:** Оптимальная температура для прорастания семян 25-30°C. После появления всходов понизьте температуру до 18-20°C.
* **Свет:** Рассаде требуется много света. Если естественного света недостаточно, используйте лампу для досвечивания. Лампу нужно держать на расстоянии 15-20 см над рассадой и включать на 12-16 часов в день.
* **Полив:** Поливайте рассаду по мере подсыхания почвы. Не переувлажняйте. Используйте теплую воду.
* **Пикировка:** Когда на рассаде появится 2-3 настоящих листа, ее нужно пикировать – пересадить в более просторные емкости. Заглубляйте растения до семядольных листьев.
**Шаг 5: Закаливание рассады**
* За 1-2 недели до высадки в грунт начните закаливать рассаду. Для этого постепенно снижайте температуру в помещении и выносите рассаду на улицу на несколько часов в день.
**Советы:**
* Используйте свежесобранные семена.
* Поливайте рассаду мягкой водопроводной или дождевой водой.
* Если у вас нет лампы для досвечивания, можно использовать фольгу для отражения света на рассаду.
* Не переусердствуйте с подкормками. Избыток удобрений может навредить рассаде.