Расстояние между фитолампой и рассадой зависит от типа лампы и стадии роста рассады.
**Общее правило:**
* 15-20 см от верхушек рассады на начальном этапе (первые 1-2 недели)
* 25-30 см на стадии активного роста (следующие 2-3 недели)
* 30-45 см на заключительном этапе (за 1-2 недели до высадки)
**Для разных типов ламп:**
**Люминесцентные лампы:**
* 10-15 см
* 15-20 см
* 20-25 см
**Светодиодные лампы:**
* 15-20 см
* 20-25 см
* 25-30 см
**Натриевые лампы:**
* 50-60 см
* 60-70 см
* 70-80 см
**Советы:**
* Регулярно поворачивайте рассаду, чтобы обеспечить равномерное освещение.
* Следите за реакцией рассады. При избыточном освещении листья могут стать бледно-зелеными или красными. При недостаточном освещении рассада может вытянуться и стать слабой.
* Не располагайте лампы слишком близко, так как это может вызвать ожоги листьев.
* Обеспечивайте дополнительное боковое освещение, чтобы предотвратить вытягивание рассады.